246serenity

Настоящая или игрушка?

2009-03-26T17:04:10Z

Как вы думаете, это настоящая ящерица или игрушка?

Я осталась очень довольна этой фотографией, и сейчас расскажу почему.

Каникулы - замечательное время сводить детей в разные интересные места. И детям весело и любопытно, и родителям легко и приятно. Вот и мы отправились смотреть на ящериц, змей и лягушек. Согрелись мы очень быстро, сняли куртки и максимально состредоточились. Зачем? А вы попробуйте найти змею или замершую на месте ящерицу, полностью сливающующся с камнями и ветками!

Ходили мы, ходили, и встретили этого красавца! Он мне старательно позировал да так старался, что фотографии получились, несмотряд на стекло.

А в конце, вы не поверите, специально для нас даже улыбнулся (фото выше) и рот открыл, чтобы мы его получше рассмотрели. Потрясающе! Он сразу покорил мое сердце!

Пиар

2009-03-07T16:33:21Z

Интересных книг много и их так хочется прочитать, так что решила поучавствовать в новом Бесплатном Вебинаре "Скорочтение"

246serenity @ 2009-01-31T13:47:00

2009-01-31T18:47:54Z

Участвую в бесплатном интернет-тренинге "Цели-2009" и всем советую!

Если вы ещё не написали своих целей или написали их не так как нужно,
то у вас есть шанс сделать это при помощи профессионала!
Идите по ссылке: http://natashaborok.livejournal.com/878952.html

246serenity @ 2009-01-31T13:20:00

2009-01-31T18:22:40Z

Если вы хотите учавствовать в Мастерской Навыков, вам сюда truecoach.ru/master

246serenity @ 2009-01-31T12:11:00

2009-01-31T17:12:26Z

Я собираюсь пройти тренинг у Дениса Бурхаева по утилизации негатива.

Вот программа тренинга:
- Как наладить диалог с самим собой, а именно со своим подсознанием.
- Обработка негативного груза прошлого. Как сделать безболезненно и без негативных последствий
- Телесно-ориентированные практики по обработке телесных и мышечных зажимов
- Как устранять фантомные боли, тяжести, негативные ощущения, что поможет вздохнуть глубоко, широко и начать жить новой жизнью

Если вы не знаете о чем идёт речь, то прочитайте книгу «Другая химия», а также статьи, выложенные у автора в жж.

Вот ссылка на пост про тренинг - http://denis-burkhaev.livejournal.com/64563.html

Как цивилизованно выразить свое недовольство

2009-01-25T05:35:49Z

Читая один из номеров The Oprah Magazine нашла любопытную статью по конфликтологии. Автор статьи Джудит Стоун предлагает следующую последовательность размышлений и действий в случае, когда вам надо войти с кем-то в конфликт:

1. Старательно подготовьтесь

Определите проблему и отделите ее от эмоций, которые она у вас вызывает ("Я всю ночь просидела, доделывая проект, потому что моя напарница не сделала ее часть", отделив от "Меня просто трясет от того, что она взвалила на меня всю эту лишнюю работу").
Подумайте, какие другие ситуации из вашей жизни данная ситуация напоминает (например, вы всегда убирали и мыли за вашей сестрой) и как вы с этими ситуациями справлялись. Когда вы видите закономерности, вам легче их исправить.
Потренируйтесь в спокойной и лаконичной формулировке проблемы.

2. Предложите другому участнику проблемной ситуации с вами поговорить

Здесь цель показать, что вы хотите помочь человеку разрешить проблему, а не напасть на него. В случае, если человек открыт к разговору с вами, вы можете высказать свои предложения по улучшению сложившейся ситуации, или просто оставьте разговор открытым, оговорив, что вы всегда будете рады к нему вернуться.

(Я в таких случаях просто говорю, что меня беспокоит то-то, и предлагаю вопрос решить. Мне кажется, когда, например, на тебя взваливают работу, а ты говоришь "мы поговорим, когда ты решишь", прямо скажем, звучит очень странно.)

3. Тренируйтесь слушать и говорить без обвинений.

Констатируйте проблему (см. шаг №1) в виде фактов, без каких-либо обвинений.
На работе говорите без эмоций и концентрируйтесь на задачах и проектах, а не на вине человека.
Вне работы четко и спокойно выразите свои эмоции по поводу случившегося и начните с того, что спросите, чувствовал ли когда-нибудь ваш собеседник нечто подобное.

Во всем этом процессе важно своевременно, без отлаганий, заняться решением проблемы, как только она возникла. В этом случае многих конфликтов можно будет просто избезжать.

Юмор в жизнь

2009-01-03T05:03:42Z

Уже несколько раз натыкалась в ЖЖ на этот анекдот и каждый раз поражалась его актуальности для многих. Так что теперь решила его поместить здесь для вас.

Женщина едет раздраженная в троллейбусе и думает:
"Пассажиры - хамы и грубияны. Муж - пьяная скотина. Дети - садисты и хулиганы. А я такая бедная и несчастная..."
За спиной у нее стоит ангел-хранитель с блокнотиком и все записывает по пунктикам:
1.Пасажиры -хамы и грубияны.
2. Муж- пьяная скотина...
и т.д.
Потом прочитал и задумался: "Боже, и зачем это ей все нужно? Но раз нужно, надо исполнять...."

Делегирование: 4 шага к успеху

2009-01-01T21:50:55Z

Ура! Новый год наступил! Поздравляю всех вас!

А с ним пришли и выходные, в которые так важно провести время в тесном семейном кругу, пообщаться с детьми и любимыми. В то же время в голове планов громадье. Список того, что хочется сделать зашкаливает... Между тем, в сутках продолжает быть 24 часа! Вот незадача. ;)

Мозги от такого стресса начинают активный поиск решения. Как так сделать, чтобы и волки были сыты, и овцы целы? Один из способов, который просто врывается в голову, как вихрь, снося все на своем пути, - это делегирование дел близким.

"Чего-там, сбрось все на близких и наслаждайся жизнью!" Звучит волшебно, но плоды этого "сбрасывания" пожинать тоже нам, а они могут оказаться сильно недозревшими и кислыми: любимый вообще перестанет что-либо делать, дети забудут, как мама выглядит или (если муж все сбрасывает на жену) жена мужу такую промывку мозгов устроит, что дешевле будет выбрать другой путь. Хоть в живых останешься :)

Какой же выход? Ведь часто встречается другая крайность: жена убирает, стирает, покупает продукты, готовит, с детьми занимается, делает с ними уроки, да еще и работает, а муж придет с работы, поужинает и... телевизор смотреть или в компьютерную\видео-игру играть вздумает. И так каждый день.

Где же золотая середина??? Задала я себе этот вопрос, понаблюдала за окружающими меня парами и пришла к выводу, что золотая середина у каждой семьи своя и то, что подходит одной семье, для другой станет вопиющей эксплуатацией.

Вывод: каждый человек сам решает, каким он хочет видеть распределение обязанностей в его семье.

Предлагаю план конкретных действий:

1. Закрыть глаза и живо представить , как именно это идеальное распределение обязанностей выглядит, звучит, поет и т.д.., а для продвинутых - и нарисовать это семейное состояние :-))

2. Понаблюдать за любимым человеком (лучше - в течение недели) и подумать, что ему\ей нравится делать из того, что составляет вышепрочувствованную картинку и что вам хотелось бы делегировать).

3. Делегировать по одному делу, давая грамотную обратную связь. (Что это такое и как давать - расскажу в другом посте, если интересно ;))

4. В зависимости от вашей конкретной ситуации и характера вашего близкого, новое дело можно делегировать, когда предыдущее уже встроенно и гармонично вошло в жизнь человека. Для кого-то этот процесс займет несколько дней, а для кого-то - месяц. Здесь спешка может быть черевата излишними конфликтами и раздражением, которых легко можно избежать.

Берите этот план и внедряйте! Желаю успехов!

Колыбельная от Винни Пуха для ЖЖистов!

2008-12-31T07:08:11Z

С радостью делюсь с вами этим трогательным пожеланием и сейчас пойду ему следовать)))

Всех с наступающим!

2008-12-31T06:22:04Z

Накануне Нового года вспомнился такой анекдот...

ПРИШЛА ЕВА К БОГУ
- Господь, у меня проблема!
- Какая проблема, Ева?
- Господь, я знаю, что сотворена тобою и дан мне этот прекрасный сад, все эти чудесные животные и эта уморительная змея, но я всё равно несчастна.
- Почему, Ева? - спросил голос свыше.
- Господи, я так одинока и мне до смерти надоели яблоки.
- Хорошо, Ева, в таком случае у меня есть решение. Я сотворю тебе мужчину.
- Что такое мужчина, Господь?
- Это будет такое испорченное создание с кучей вредных привычек. Он будет лживым и тщеславным, но будет сильнее, быстрее тебя и ему будет нравиться охотиться и убивать. Он будет выглядеть глупо в возбуждённом состоянии, но так как ты жалуешься, я сотворю его таким образом, что он сможет удовлетворять твои физические потребности. Он будет туповат и будет увлекаться такими детскими забавами, как драки и игры с мячом. Он не будет слишком умён, так что ему будут нужны твои советы, чтобы правильно думать.
- Звучит замечательно, - ответила Ева, иронично подняв бровь. - В чём подвох, Господь?
- Ну... ты получишь его при одном условии.
- И каком же, Господь?
- Как уже говорилось, он будет гордым, высокомерным и самовлюблённым... Так что тебе придётся позволить ему верить, что он был создан первым. Просто помни, это наш маленький секрет... Ну, ты понимаешь, между нами, женщинами...........

Счастья вам и здоровья!

Книга Николая Мрочковского бесплатно!

2008-12-29T19:47:04Z

Присоединяйтесь! :)

"Я хочу бесплатно получить книгу Николая Мрочковского (www.finance1.ru) "Сквозь тернии к звездам. Как стать настоящим бизнесменом". Подробности здесь - http://finance1.livejournal.com/93294.html"

246serenity @ 2008-12-27T23:11:00

2008-12-28T04:13:39Z

Этот ролик интересен тем, что показываемый в нем щит с рекламой меняется в течение дня в зависимости от освещения и солнечных лучей. На щите надпись "Уровень мирового океана ежедневно поднимается".

</div>

Креатив в рекламе

2008-12-28T02:11:25Z

На днях нашла вот этот ролик. Понравились музыка и идеи.

</div>

Мысли по поводу окончания ФМ4

2008-12-22T07:45:05Z

Вот и окончен ФМ4, организованный Андреем Парабеллумом. Пронесся, будто и не было. Что же осталось? Думала я, размышляла над этим вопросом и вот решила огласить лишь часть того, чему я научилась:

1. узнала структуру стандартной продажной презентации,
2. провела 7 своих презентаций, на которые записались более 200 человек,
3. получила по ним обратную связь,
4. снова ощутила всю прелесть живого эфира и решила запустить свой новый тренинг по развитию креатива "Начни КРЕАТИВИТЬ сегодня - узнай как!" (долго откладывала),
5. организовала и провела 10 занятий Мастерской "Хочешь Быть Счастливой - БУДЬ ЕЮ!" с обратной связью для каждой участницы команды и вопросами для дальнейшего движения вперед,
6. с удовольствием начала вести индивидуальный коучинг,
7. узнала, как делать, и сделала демоверсию своего тренинга "Организуй себя сам, или Самодисциплина по-Родительски",
7. а самое главное - познакомилась с интересными и творческими людьми, с которыми обязательно продолжу вместе сотрудничать!!!

Желаю всем удачи и процветания!:)

Отзывы по семинару "Начни КРЕАТИВИТЬ сейчас - узнай как!"

2008-12-19T06:03:27Z

Продолжаю с удовольствием получать отзывы по моим семинарам, посвященным развитию креативности "Начни КРЕАТИВИТЬ сейчас - узнай как!". Часть из них уже опубликовала здесь. Вот еще захотелось поделиться несколькими.

mahvastik:

Мне очень понравилась вся ваша презентация. С удовольствием буду ходить на ваш семнар.

Мне очень нравится ваш голос - уверенный, спокойный, тактичный, ровный. вы рассказываете о креативности - и действительно сразу хочется пойти и скреативить )))

Понравилась идея дневника. когда-то в юности я вела дневник, а сейчас это уже забыто, хотя мысли по поводу ведения дневника посещали меня неоднократно. спасибо, что подтолкнули меня к этому.

В выходные, надеюсь, смогу выбраться в какое-нибудь интересное место.

Вообще вы даете очень интересные идеи. спасибо.

zav-na:

Здравствуйте, Екатерина!

Спасибо, во-перых, за запись, т.к. на каст я немного опоздала. Почерпнула для себя кое-что новое и вспомнила то, что знала, но как-то упускала. Очень понравилась мысль делать запись в дневнике с утра, т.к. раньше всегда делала это вечером.

Буду использовать все 3 приема повышения креативности. Начну с дневника, в выходные устрою себе авантюрное путешествие.

P.S. У вас есть замечательная возможность тоже послушать эту запись. Нужно лишь написать запрос в комментах к этому посту с просьбой и адресом электронной почты, и я вам вышлю ссылку для скачивания, Пожалуйста, поделитесь обратной связью после прослушивания семинара.

Отзывы о семинаре "Начни КРЕАТИВИТЬ сегодня - узнай как!"

2008-12-17T08:22:09Z

Я с удовольствием и радостью трижды провела в прямом эфире семинар "Начни КРЕАТИВИТЬ сегодня - узнай как!"

Каждый раз собиралась абсолютно разная группа людей, которые делились креативными идеями, мыслями о нестандартном мышлении и своими способами развития креативности. Я получила огромное удовольствие от работы с участниками семинара и с нетерпением жду начала своего тренинга с одноименным названием, который запускаю в январе. Ура!!! Будет колоссальный прилив энергии, интересные задания, креативная бурлящая группа единомышленников, а после - колоссальный личный прорыв в нестандартном мышлении и творчестве.

Итак, отрывки из отзывов участников:

aliskana:

(обратная связь по горячим следам)

1. В целом мне очень понравилась тема. Креативность - это вообще для меня самое интересное, и я хочу узнать о ней как можно больше. Мне понравилась Ваша искренность и увлеченность. Вы очень хорошо описали, что ощущают люди, в жизни которых не хватает креативности, и она превращается в однообразную рутину. Мне понравилось что Вы предлагали ответить на вопросы прямо в процессе - это включало воображение и активность.

2. Для себя я буду использовать ежедневные вылазки в непривычные места (дневник я уже веду). Идея знать что-то из непривычной и новой области, преодолевая свой консерватизм, очень привлекательна. Мне захотелось поискать такие новые и неожиданные места - например, зайти в Музей техники.

SCar:

мне понравилось то,что какие-то примеры я нашел и в своей жизни =)

например - следует заняться чем-нибудь что обычно не делаешь,чтобы под действием каких-то новых эмоций дать своему творческому процессу в торое дыхание.

Ваша презентация, Екатерина, мне понравилась,хочу сказать спасибо =)

z_spirit:

Катенька! я буду слушать запись, но я знаю, что я услышу массу полезного, как обычно из твоих кастов! спасибо за то, что ты делаешь!!

kate_key:

1 понравилось о связи позитива и креативности. больше всего понравилось -каждый человек креативен)
2. "замечать мелочи". потому что часто кажется, что важно только что-то глобальное

TheBusinessWomen:

Я тоже записываюсь!

Отличные, добрые, открытые семинары!

Вот какой продуктивной работа у нас получилась!

Большое спасибо всем участникам!!!

Приглашаю на свой семинар "Начни КРЕАТИВИТЬ сегодня - узнай как!"

2008-12-15T12:38:01Z

Во cреду, 17 декабря, в 9 часов утра по московскому времени состоится семинар, посвященный развитию креативности!

Жмите слева здесь кнопку «Участвовать» прямо сейчас и присоединяйтесь!

Вы обязательно сталкивались с тем, что в вашем окружении есть люди, которые легко находят выход из любого рода трудностей как в бизнесе, так и в личной жизни.

Эти люди шагают по жизни с энтузиазмом и постоянно бурлят и извергают новые нестандартные идеи и решения.

Эти люди быстро пробиваются вперед и вызывают зависть и недоумение окружающих по поводу того, как это у них все так удивительно легко и просто получается.

С этими людьми потрясающе интересно общаться, потому что они полны сногсшибательных и захватывающих историй.

С этими людьми великолепно работать, потому что именно к ним первым приходят самые передовые и неординарные идеи и именно их проекты выбирают как самые перспективные.

Таких людей обожают дети, потому что дети чувствуют в них родственную душу и обажают проводить с ними время и вместе открывать новые горизонты.

Таких людей называют креативными (от анлийского слова «creative», что означает «творческий»), и каждая компания стремится обязательно их заполучить в свои ряды и сотрудничать с такими людьми, потому что именно от их идей во многом зависит будущее компании, а именно появление таких уникальных товаров и услуг, которые в дальнейшем определяют успех и судьбу компании.

На семинаре расскажу о том,

+ Как креативщики рождают идеи?

+ Что они делают для этого?

и самое главное

++ Поделюсь несколькими эффективными способами, как попасть в их ряды!

Жмите слева здесь кнопку «Участвовать» прямо сейчас и присоединяйтесь!

Этими секретами с удовольствием поделюсь с теми, кто

- хочет быть успешным как в бизнесе, так и в личной жизни,

- любит жить захватывающе и стремится к достижению четко поставленных целей,

- горит желанием расширить свой круг общения,

- мечтает познакомится с интереснейшими людьми,

- просто хочет жить лучше, увлекательнее и ярче!

Пока доступ к этим материалам вы можете получить

Б Е С П Л А Т Н О,

Но очень скоро они будут доступны лишь за деньги.

И за приличные!

Жду всех во среду, 17 декабря, в 9 часов утра по московскому времени.

P.S. Если вы еще думайте, присоединяться вам или нет, возможно, вам не сюда! Продолжайте жить, как жили раньше, если вас все устраивает. Желаю удачи!

Жмите слева здесь кнопку «Участвовать» прямо сейчас и присоединяйтесь!

Приглашаю на мой семинар "Зажги свою жизнь ПОЗИТИВОМ, или Как провести себя и свою семь

2008-12-15T12:28:05Z

В понедельник, 15 декабря, в 20 часов 30 минут состоится мой семинар "Зажги свою жизнь ПОЗИТИВОМ, или Как провести себя и свою семью через Кризис"

Жмите слева кнопку «Участвовать» и присоединяйтесь здесь!

Из старой шутки:

- Как жаль, что завтра понедельник, - говорит пессимист.

- Ура, сегодня воскресенье! – говорит оптимист.

Какой взгляд на жизнь выбираете ВЫ в предверии кризиса?

Сидеть и жаловаться на судьбу?

Жалеть себя и злиться на тяжелую жизнь?

Кусать локти и завидовать соседям?

Ругаться и раздражаться на близких?

Или

Принимать трудности, как возможность поучиться?

Активно помогать своей судьбе в решении проблем?

Предлагать свою помощь и быть открытым к помощи окружающих?

Получать радость и удовольствие от жизни?

Если вы выбирайте второй вариант, то нам с вами по пути! Нажимайте слева кнопку "Учавствовать" здесь и присоеднияйтесь прямо сейчас!

Многие чувствуют в последнее время себя очень нервозно в связи с наступающим кризисом. Люди переживают, пытаются спланировать свою жизнь так, чтобы кризис обошел их семью стороной. Возможно, это вам и удастся. И все так и будет идти своим чередом. Без серьезных изменений.

А что, если

+ кризис все же влетит в вашу жизнь и сметет ваш привычный уклад?

+ вас уволят, и придется выживать как самому, так и тянуть за собой целую семью?

+ вам придется быстро реагировать на сногсшибательные сюрпризы, которые готовит вам судьба?

На семинаре вы узнаете 5 секретов позитива, которые помогут вам найти и увидеть в любые моменты вашей жизни:

- радость,

- новые возможности,

- удовольствие от жизни.

Этими секретами с удовольствием поделюсь с теми, кто

- хочет научиться видеть позитивную сторону в любой ситуации,

- любит свою семью и хочет поддержать ее в кризисные моменты,

- горит желанием получать удовольствие от жизни,

- мечтает познакомится и пообщаться с единомышленниками,

- просто хочет жить лучше, увлекательнее и ярче!

Пока доступ к этим материалам вы можете получить

Б Е С П Л А Т Н О,

Так что ЛОВИТЕ МОМЕНТ!

Жмите слева кнопку «Участвовать» прямо сейчас и присоединяйтесь здесь!

СЕГОДНЯ провожу БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР по КРЕАТИВУ!

2008-12-12T17:38:51Z

Привет всем!

В пятницу, 12 декабря, в 23 часа по московскому времени состоится семинар "Начни креативить сегодня - узнай как!", посвященный развитию креативности!

Присоединяйтесь здесь!

На семинаре расскажу о том,

+ Как креативщики рождают идеи?

+ Что они делают для этого?

и самое главное

++ Дам нескольно эффективных способов

встать в их ряды!

Скорее присоединяйтесь здесь !

Этими секретами с удовольствием поделюсь с теми, кто

- хочет быть успешным как в бизнесе, так и в личной жизни,

- любит жить захватывающе и стремится к достижению четко поставленных целей,

- горит желанием расширить свой круг общения,

- мечтает познакомится с интереснейшими людьми,

- просто хочет жить лучше, увлекательнее и ярче!

Пока доступ к этим материалам вы можете получить

Б Е С П Л А Т Н О,

Но очень скоро они будут доступны лишь за деньги.

И за приличные!

Жду всех в пятницу, 12 декабря, в 23 часа по московскому времени!

Поезд уходит! Скорее заскакивайте в последний вагон здесь!

Пиар

2008-12-11T04:42:56Z

Давно думала о писательстве, очень люблю театр, да и по работе приходится писать, так что с интересом вписываюсь в мастер-класс http://kinshik.livejournal.com/133189.html

Эврика! или Меньше знаешь, крепче спишь!

2008-12-09T19:31:21Z

С интересом слежу за новыми исследованиями в области нестандартного мышления. Например, сегодня прочитала, что, оказывается, избыточные знания и опыт в определенной области могут препятствовать рождению новых нестандартных идей. Дело в том, что по природе наш мозг ленив, поэтому вначале ищет решение проблемы в наших уже имеющихся знаниях и жизненном опыте, и только потом, если эти знания и опыт окажутся бесполезны, наше правое полушарие начинает переосмысливать проблему и искать новый подход. Так что видно порой перебор в знаниях тоже вредит!

Также любопытно и то, что важно, на каком участке, например, уравнения мы останавливаем и концентрируем свой взор. Если участок выбран правильно, то решим мы уравнение быстрее, потому что здесь мы поможем нашему подсознанию быстрее найти ответ.

И последнее, как многие из нас уже выяснили экспериментным путем =), сон помогает мозгу встраивать новую информацию в уже существующие информационные схемы, так что даже 10-15 минут сна освежают и способствуют быстрейшему решению. Ну а о позитивном взгляде на вещи что и говорить: конечно, если вы уверены в своем успехе и смотрите на проблему бодро и с интересом, ваше подсознание более склонно ее вертеть и крутить в поисках нового решения.

(по материалам статьи из Scientific American Mind)

3 СеРьеЗных ОшиБки Родителей!

2008-12-08T05:59:49Z

Бывает, втречаю родителей, которые

1) считают, что они нетворческие люди. Они боятся любых ситуаций, когда им приходится выполнить творческую работу.

2) нервничают и выражают агрессию в отношениях с близкими из-за того, что из творческая энергия не находит выхода.

3) считают, что творчество - удел тех, кто им занимается профессионально (художники, танцоры, актеры и т.д.)

При этом все они хотят быть особенными, умелыми и творческими, мудрыми и талатливыми, особенно в глазах своих детей. Более того, им нравиться иметь авторитет в глазах их детей и получать удовольствие от совместного творчества.

Противоречие? Едва ли! Оказывается, творчество живет в каждом из нас, так что надо лишь помочь ему найти наиболее подходящее вам выражение.

Что сделать, чтобы гость был подарком для хозяина

2008-12-06T06:02:41Z

Вы планируете пригласить или уже пригласили гостей, и вам очень хочется, чтобы все остались довольны вашей встречей, но это не всегда получается. Порой гость уходит, и ваш дом похож на поле после битвы: на кухне - гора грязной посуды, на полу - остатки еды и мусор, а вы чувствуйте усталость - и вы раз и навсегда решаете больше не приглашать гостей! Случалось ли подобное с вами?

А ведь приход гостей может дарить удовольствие и радость! Что же можно сделать, чтобы приход гостей в ваш дом всегда был обоюдно приятным для вас и для них?

Во-первых, если вы приглашаете гостей с детьми, надо продумать программу того, чем дети будут заниматься. Конечно, можно расчитывать на то, что дети займут сами себя, но тогда родители должны быть готовы к тому, что они будут занимать себя как и чем могут (а ведь в ход могут пойти разные важные для вас вещи). При этом придуманные вами (или вашими детьми) развлечения могут и, скорее всего будут, меняться и корректироваться, но у вас будут готовы конкретные идеи, так что детям будет интересно, они с удовольствием поиграют или, например, поделают поделки вместо того, чтобы доламывать ваш новый синтезатор.

Во-вторых, если у вас трудности с быстрым приготовлением блюд по любым объективным и необъективным причинам, заранее продумайте несколько блюд, которые вы можете сделать быстро и хорошо, и продукты для которых у вас всегда будут дома (возможно, в замороженном виде). В этом случае вам будет удобно принимать гостей в любое время, когда вам это вздумается.

В-третьих, пожалуй, самое важное в приеме гостей - получить удовольствие от общения. Если вы приглашаете гостей, чтобы всем переругаться, разозлиться и устать, подумайте, действительно ли вам это надо?! Если же ваши гости приходят для того, чтобы с вами пообщаться и приятно провести время, вряд ли они предпочтут 20 потрясающих блюд на столе и всклокоченную, нервную хозяйку 5 простым блюдам и счастливой и довольной хозяйке? Кого бы предпочли вы?

Хорошая хозяйка: миф или реальность?

2008-12-06T03:53:02Z

Совсем недавно беседовала со своей подругой на тему, что значит быть хорошей хозяйкой. Мы знаем, что женщины бывают разные.... Насколько, на ваш взгляд, сейчас живуч стереотип "хорошая хозяйка -гостеприимная женщина, умеющая ОЧЕНЬ МНОГО и ОЧЕНЬ ВКУСНО готовить"?

Для чего люди ходят в гости? Для чего ВЫ ходите в гости? Издавна мы ходили в гости вкусно поесть и попить... Иногда даже ПЕРЕесть и СЛИШКОМ много выпить и проснуться на следующий день с головной болью... Времена меняются. А как принимаете гостей вы, и как принимают вас?

А какова была бы ваша реакция, если бы ваши друзья пригласили вас в гости, а приготовили бы всего лишь несколько блюд, тогда как вы обычно готовите одних закусок десяток? Захотели бы вы общаться с этими людьми или разобидились бы и исчезли из их жизни?

Я спрашиваю, потому что есть группа женщин, которые искренне пытаются подстроиться под хороших хозяек-подруг и беспокоятся, что они потеряют друзей лишь потому, что они менее расторопны на кухне. Мое глубокое убеждение состоит в том, люди встречаются, чтобы общаться, а стол, за которым они сидят, их просто объединяет и добавляет к общению некий дополнительный интерес и гастрономическое удовольствие. Однако, на мой взгляд, самым важным в приеме гостей является именно настрой хозяев и их умение развлечь гостей и получить настоящее наслаждение от общения.

А что думаете вы?

Что рождает и разрушает клетки нашего мозга?

2008-12-03T04:56:55Z

Прочитала две любопытные статьи в журнале Scientific American Mind об интересных исследованиях клеток головного мозга в области гиппокампа, ответственных за формирование эмоций, обучение и переход информации из кратковременную в долговременную память.

Оказыается, занятия спортом способствуют появлению новых клеток в области гиппокампа, что, по мнению ученых, препятствует возрастному ухудшению памяти и должно помочь тренировать и развивать память в любом возрасте путем регулярных упражнений.

Также я узнала, что клетки гиппокампа генерируются, но после 1 недели, под воздействием стресса выживает лишь их треть . Вывод : важно научиться максимально легко выходить из кризисного сотстояния.